31
جولای
صعود قله البروس
-
توسط
zdarya
روزشمار اجرای برنامه
روزشمار ثبت نام دوره
0
روز
00
ساعت
00
دقیقه
00
ثانیه
0
روز
00
ساعت...
نوشته های zdarya
29
جولای
آیا کوهنوردی برای من مناسبه؟ بررسی عوامل مهم قبل از شروع
-
توسط
کوهنوردی ورزشی هیجان‌انگیز و پرچالش است که به بهبود سلامت جسم و ذهن کمک می‌کند، اما همیشه برای همه ا...
29
جولای
مزایای جسمی و روحی کوهنوردی: تجربه‌ای فراتر از صعود
-
توسط
کوهنوردی ورزشی است که فراتر از توانایی‌های جسمی، به تعادل روانی و روحی فرد نیز کمک می‌کند. این فعالی...
29
جولای
کوهنوردی چیست؟ تفاوت کوهنوردی، پیاده‌روی در طبیعت و صخره‌نوردی
-
توسط
کوهنوردی ورزشی هیجان‌انگیز است که شامل صعود به قله‌های بلند و گذر از مسیرهای دشوار می‌شود و برای انج...
